za svladavanje složene tehnike atletskih disciplina. To je odlika svih velikih atletičara. Prema količini tih sprinterskih osobina atletičari se po kvaliteti razlikuju, a svaki od njih mora nastojati da ta fizička i psihička svojstva poboljšanjem tehnike i kondicije razvija i iskoristi do maksimuma.

Međutim, nedostatak sprinterskih osobina očevidna je ne samo kod trkača, već i kod ostalih atletičara, bacača i skakača ono, što uzrokuje razmjerno slabe rezultate. Brzina starta, zaleta ili odraza, brzina izbačaja, refleksa i ritma uslovljava dobar rezultat i samo na tome najbolji altetičari baziraju svoje uspjehe.

Ako pogledamo neke rezultate pojedinih atletskih prvaka, vidjet ćemo, da su oni uz svoju specijalnu atletska disciplinu uz svojstvo snage i izdržljivosti posjedovali i svojstvo brzine u velikoj mjeri i tako došli do odličnih rezultata.

Moglo bi se nabrojiti još mnogo odličnih atletičara, koji posjedovanjem brzine postižu vrlo dobre rezultate u raznim disciplinama, pa zato tom svojstvu pridaju naročitu važnost, a vježbe za brzinu ne izostavljaju u svom svakidašnjem treningu.

Pitanje brzine kod naših atletičara je bolno pitanje, jer je malen broj onih, koji su obdareni tim svojstvom. Uočivši važnost brzine i njezin značaj za uspjeh atletičara, i kod nas se u trening umeću i redovito provode raznolične vježbe brzine. Usvajanjem i neumornim daljnjim provođenjem tih vježbi i rezultati će se sigurno

Previous page

Next page