1,5 m pred zaprekom, a dodir 70—100 cm iza zapreke, na prednji dio stopala. Pred zaprekom se obično pojačava brzina, kako bi se zapreka prešla brže i lakše. Naročito je potrebno pojačati brzinu pred zaprekom iza koje je jama s vodom. Na tu zapreku treba nagaziti i snažno se od nje odbiti, da trkač ne upadne u vodu, što bi otežalo daljnje trčanje.

Najbolji rezultat na 3000 m sa zaprekama postigao je H. Asphenfelter (USA), koji je tu prugu pretrčao u vremenu za 8:45,4 min (1953.).

Naš najbolji trkač na toj pruzi je P. Šegedin s rezultatom od 8:47,8 min (1953).

MARATONSKO TRČANJE

Maratonsko trčanje je dobilo ime po Maratonskom polju u Grčkoj na kome je g. 490. prije naše ere došlo do bitke između Grka i Perzijanaca. Grci su pobijedili daleko nadmoćniju vojsku. Da bi se što prije obavijestio narod u Ateni o pobjedi, vojskovođa Miltijad je poslao teklića da javi pobjedu. Taj vjesnik pobjede došao je u Atenu iznemogao i iscrpljen. Prema legendi uspjelo mu je samo da izreče: »Veselite se, mi smo

Previous page

Next page