Tehnika predaje štafetne palice

Postoji nekoliko načina predaje palice.

1. Predaja se vrši prema naprijed u ruku savijenu o bok (američki način).

Kod ovoga načina dlan je okrenut prema gore, a prsti se dodiruju kuka. Palica se stavlja u udubljenje na dlan. Ovaj način predaje je najsigurniji, ali je spor, t. j. trkači moraju doći jedan uz drugoga, da bi mogli izvršiti predaju.

2. Predaja se vrši odozdo prema gore u ruku pruženu prema nazad i dolje, s palcem odvojenim od ostalih prstiju. Palica se stavlja između palca i prstiju. Ovaj način je dosta brz, ali je najnesigurniji, jer se često promaši ruka, pa palica ispadne ili se prekorači dozvoljeni prostor za mijenjanje.

3. Predaja palice se vrši odozgo prema dolje u ruku ispruženu natrag s dlanom okrenutim prema gore, a palcem odvojenim od ostalih prstiju. Nosilac palice pokretom ruke odozgo na dolje stavlja palicu u udubljenje na dlan. Ovaj način se pokazao najsigurnijim, pa se pored drugog načina kod nas najviše upotrebljava.